☆天気予報によれば、この１０月１４日（水）は、天気良く秋晴れの予想。この機会を逃してはなるまいと、「高野山の大門から丹生都比売神社」まで町石道トレッキングしてみましたよ。もちろん、トレッキングシューズを履きました。
南海高野線、天下茶屋駅６：３４発の橋本行急行に乗り、７：１８橋本駅着で、２両編成の普通電車に乗り換え、８：０６極楽橋駅着、高野山ケーブルに乗り換え、８：１６分に高野山駅着。
そして高野山りんかんバスで、高野山駅前の3番乗り場、８：21発に乗り大門へ向かいます。８：４５頃に大門到着です。
気温は１４．８℃で、乗って来た電車の冷房が効きすぎて寒かったのと、朝食がまだなので 大門前の日当たりの良いベンチで１５分の休憩。
行動食で持って来た、ヤマザキの薄皮クリームパンと、ＱＢＢチーズと、丸大のゴールデンウインナーとじゃがりこＬサラダを少量ずつ食べました。
身体が暖まってきたので出発です。ちょうど９：００です。まずは矢立に向かいます。参考にさせていただいた「町石道の地図」です。
日頃の運動不足解消や、健康維持・健康倍増のためのトレッキングです。
それでも、５００ｍｌの水２本（カップうどん・ティータイム用）と５００ｍｌのアップルティーと火器一式を持って来ているので、それなりの重量はあって、それを負荷にして歩いています。
最初の展望台あたりで、大門に向かう、多くのトレッカーのみなさんと「こんにちは！」とあいさつをかわしました。
できるだけ、難行苦行は避けて楽しいトレッキキングを心掛けます。ＧＲⅡで写真を撮りながら・・・。
小休止はトータルで３～４回くらいしました。そのつど、行動食を少しづつ食べましたよ。初めてじゃがりこを採用しましたが、これは行動食にはもってこいですね！
こうした名所も沢山ありますが、全部載せると大変なので・・・。
ようやく矢立に到着。時間は１１：０５分です。
ここで体調をチェックして、調子が悪ければ紀伊細川駅へ向かう予定でしたが、体調が良好なので、丹生都比売神社へ向かうことにします。次の目標地点は笠木峠です。
１２：３０笠木峠到着。この頃から下りが苦痛になって来ています。特に膝からふくらはぎにかけて筋肉痛みたいで、日頃、使わない筋肉を使っているので仕方ないですね。
１３：５０神田地蔵堂（こうだじぞうどう）に到着。
これが応其池（おうごいけ）でしょうね。
この頃には、足が疲れて来て疲労度に応じて、どこから帰るのが一番よいか考え帰りの時間（バスや電車の時間がある）も、気になり出して来ています。秋の山は日が暮れるのが早いので・・・。とにかく、二つ鳥居まで歩きます。
１４：３５二つ鳥居に到着。ここは私的に好きなところです。元々は弘法大師様が建立された鳥居です。
二つ鳥居横の展望台で休憩します。
展望台からの景色です。眼下には天野の里がよく見えます。
遅い昼食になりますが、カップうどんのマルちゃん赤いきつねに、沸いたお湯を入れて出来上がりを待ちます。写真左下の行動食で今回の行程は助かりました。
結局、時間の問題で赤いきつねだけ食べて、１５：１０には出発し丹生都比売神社に向かいます。それでも温かいうどんを食べることが出来て良かったです。
八町坂を経て天野の里に下りて来ました。さきほどの休憩で少しは足も回復するかに思えたのですが、回復せずに、下りは足の筋肉痛が酷くとてもキツかったです。（苦笑）
秋の天野の里では、すすきが美しかったですね。
もうすぐ、丹生都比売神社です。
１６：２５分に丹生都比売神社のバス停に到着。１６：３０発のＪＲ笠田駅前行きの、このミニバスに乗って帰りました。
こうして多少は身体に負荷をかけてみないと、現在の自分の体力等分からないことがあり、そうした気づきも多々ありました。もし、荷物に負荷をかけなかったら、慈尊院、九度山駅まで歩いたと思います。
帰って食事をし、お風呂に入って、寝る前には、筋肉通・関節痛の痛みをとるインドメタシン配合のゲル薬を塗り、ケアをして完了です。すぐに治るでしょう。
そして次の日に、この記事をＵＰしている時点では、日頃の運動不足は解消され、清々しい何かとても心地よい気分です。よい機会を頂いてありがとうございました！生かされていますね。そう感じます。
どれくらいの頻度でトレッキング（ハイキング）できるか分かりませんが、続けて行きたい、身体を鍛えるという意味でも重要だと思いました。
何らかの気分転換や、ご参考になることが少しでもあれば幸いです。
今回もご覧いただきまして、本当にありがとうございます。心より感謝いたします。
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